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高跟鞋:时髦舒适难两全

今年26岁的王小姐在某外企任职,由于工作需要,她长期都与高跟鞋为伴。从夏天开始,她更是禁不住市场上众多新款高跟鞋的诱惑,一连买了好几双。但令她烦恼的是,正是这些时髦的高跟鞋,却让她穿出了痛苦不堪的拇外翻。在中国中医研究院西苑医院外科,像王小姐这种由于穿鞋不当而引起的各种脚病来这里就医的患者屡见不鲜。

据中国中医研究院西苑医院外科副主任医师洪惠玲介绍,目前,尤其是进入夏季以来,市场上涌现出的大批“卓别林式”、“小船式”、“松糕式”等“瘦、长、高、尖”的高跟鞋正是酿成各种脚病呈上升趋势的罪魁祸首。洪主任讲,目前正在市场上畅销的这些另类高跟鞋,由于一味地追求外观的奇特性,往往不能兼顾着地的舒适性。这些“怪鞋”除了难以合脚外,鞋跟多高达4~7厘米,当人们硬将饱满的双脚挤进这些狭长、高尖的鞋内后,大多会骨盆前倾、腰部后仰,身体重心随之前移,促使脚弓变成了脚前倾,极易诱发拇外翻、甲沟炎、拇囊炎及脚趾骨头缺血性坏死等疾患。此外,穿上这类鞋后由于站立、行走时都不能随心所欲,反而会增加摔跤、崴脚的几率,造成意外的创伤。

洪主任介绍,人体内有近四分之一的关节都长在足部。同时,中医经络学也认为,双脚是运行气血、联络脏腑、贯穿上下的十二经络的重要起始部位。除了过高,穿鞋过紧也会对足部骨头和关节产生严重的压力,促使脚部畸形。此外,在炎炎夏日,脚部的汗腺分泌较旺盛,穿鞋过紧,还极易导致足癣等炎症。

不仅如此,由于穿鞋不当引起的足部疼痛、麻木等不适感觉,也可通过反射涉及腰部,引起急性腰疼、腰肌劳损甚至腰椎间盘突出等症。

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