什么饭前服用纤维素片比较好?饭前服用和饭后服用有什么区别?

作者：肉肉88减肥网时间：2008-03-14

问：什么饭前服用纤维素片比较好?饭前服用和饭后服用有什么区别?

(肉肉88减肥网)答：我们建议您在饭前15—20分钟，用一大杯清水吞服纤维素片。纤维素片可以产生饱腹感，帮助您维持规则的饮食。在饮用奶昔或吃饭前用足够的水服用纤维素，对产生饱腹感和改善大肠功能方面最有效。为了能达到其最大的功效，我们建议您在饭前服用。