经常应酬要怎么办？

      使用康宝莱减肥期间，尽量减少应酬，如果实在要应酬，可以在饭前15-30分钟吃二片纤维素片，喝300ML水，就餐期间尽量先吃蔬菜，最好是凉拌蔬菜，可以吃一些高蛋白低脂肪的食物，例如：牛肉，鱼虾，去皮的鸡鸭肉。不要吃得太撑，七八分饱最好。
       另外，如果晚上要应酬，可以中午用康宝莱营养代餐。如果中午要应酬，可以晚上用康宝莱营养代餐。

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