康宝莱减肥与其他减肥比较
康宝莱以细胞营养®专利技术为基础，通过均衡体内营养，减少热量摄入，提高身体的新陈代谢功能，从而达到消耗脂肪，减轻体重的作用。
与其他减肥方法最不同的地方，在于康宝莱并不是为减肥而减肥，而是让身体在营养平衡的前提下，通过本身的新陈代谢，自然地消耗脂肪，减轻体重。
经过28年的考验，康宝莱减肥是世界上公认最科学最健康的减肥方法。（详细可参考康宝莱减肥原理）
其他减肥方法的原理，训瘦营为大家整理了以下资料。
| 减肥法 | 特点 | 不良的影响 | |
| 药品 | 安非他命 | 抑制下视丘摄食中枢，使食欲下降 | 长期大量服用会上瘾．失眠．产生幻觉，一但对药物成瘾後，停药时会有抑郁情形 |
| 利尿剂 | 脱水使体重暂时下降。 | 并非减少脂肪且常有呕吐．昏眩．血压下降，停止服用体重即回升，重时会破坏肾脏功能。 | |
| 泻药 | 间歇地发生腹泻，并使胃酸减少食欲减退。 | 停止服用后，体重回升，如经常服用会发生贫血及肠胃疾病。 | |
| 膨胀剂高纤维食品 | 使肠胃饱胀感，不想再吃东西。 | 虽食量减少，但缺少人体所需营养素，造成营养不良。 | |
| 外科手术 | 局部切除抽出皮下脂肪 | 手术割除或吸出腹部．臀部及太肥部份之过多油脂。 | 痛苦，手术后有再度发胖的可能。 |
| 小肠回路法 | 可少营养素的吸收，体重也可直线下降。 | 可能出现肠结石．尿道结石．关节炎．肝功能不良．秃发．贫血症状。 | |
| 饮食疗法 | 减肥糖 减肥茶 | 食欲下降，饮食量减少。 | 造成营养不良、虚弱，不服用时体重又恢复原状。 |
| 食用肥肉 | 易酸中毒，影响食欲，摄取食物之热量自然会减低。 | 非一般人能适应，易造成营养不良，易泻脱水，血中胆固醇上升 | |
| 液体饮食 | 成份均匀易控制。 | 秃发．贫血．高血压及高胆固醇症状。 | |
| 高蛋白饮食吃肉不吃饭 | 耐饿．增加代谢速率，可减轻体重。 | 会增加肾脏负担，易造成骨骼疏松．抽筋。 | |
| 空腹法 | 迅速减除多馀体重。 | 不能持久，造成水及电解质大量流失及营养不良，同时减去了肌肉。 | |
| 其他 | 三温暖．低回波电子 | 脱水使身体暂时失去部份水份。 | 花钱又无效。 |
| 减肥束腰带 | 出汗．脱水。 | 可减少脂肪细胞中的水分，但没有消耗到脂肪。 | |
| 针炙．指压耳朵饿点 | 抑制胃肠嚅动，抑制胃酸分泌。 | 营养不良，代谢减慢 | |
| 运动 | 增加能量消耗 | 运动是最棒的，不过难于坚持，一旦停止，反弹 |