康宝莱训瘦营 天然活力营养早餐系列

      说到早餐的重要性，很多人张口即来。中国有很多俗语表述三餐，“早餐要吃好，午餐要吃饱， 晚餐要吃少”；“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”……说法不同，意思却一样：早餐是三餐中最重要的一餐。

      尽管9成的调查者认为早餐十分重要。早餐仿佛只停留在了意识阶段，在行动上却被很多人忽略。
      您的早餐费用超过5元钱了吗？o(∩_∩)o        o(^_^)o
      很多人会说“早餐吃得像皇帝”，但五块钱不到的皇帝餐未免有点寒酸。相比较而言，晚饭反倒成了最丰盛的一顿。
      不吃早餐、不愿意在早餐上花钱，导致了现代人很多的亚健康问题。(参考文章：不吃早餐“七宗罪” )

      北京大学人民医院内分泌科主任、康宝莱营养咨询委员会顾问纪立农教授认为:科学的早餐应是低热能、营养均衡的，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。
      科学的早餐应包括四种类别的食物，分别是:
      以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物， 如面包、馒头等；
      以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物。
      以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；
      以提供钙为主并富含多种营养成份的， 主要是奶类与奶制品、豆制品。

      对比可知，我们现在吃的早餐大多只包含上面的一种或者两种，吃饱没吃好的情况非常普遍。

      人体经过一夜的酣睡，储备的能量已大量被消耗，急需补充营养。因此早餐是不是吃好直接影响了一天的工作和学习效率。而且早餐是最不易转化为脂肪的一餐，因为你有一天的时间去消耗。
      不吃早餐容易导致午餐晚餐过多摄入，而容易变胖。午餐吃得过多，容易引起下午精神不济，昏昏欲睡；而晚餐更是应该谨慎摄入。
      按照“早餐吃得像国王，午餐吃得像绅士，晚餐吃得像乞丐”的说法，如果一天的伙食预算是30元的话，按照营养提供比例3－2－1的比例，即早餐15元，午餐10元，晚餐5元的配比似乎比较合理。
      康宝莱训瘦营为您精心配制了以“三杯水”为基础的营养早餐，提供全面均衡营养，解决亚健康的同时，为你的身体注入源源动力。活力基因来自细胞营养，尽情选购吧(^_^)。（参考资料：诠释三杯水营养早餐新概念）

 

      说明1：以下套餐均为30天起，部分有60天，90天，120天，详情请查看各套餐具体描述。

 

      说明2：每个人的体质不同，新陈代谢和营养吸收的程度均不一样，如需获得更好的效果，请联系我们，我们将根据您的体质为您量身定做您的个性化营养套餐。